Talooyin ku anfacaya Ramadaanka si aad u ilaaliso caafimaadkaaga

 Soonka bisha Ramadaan wax khatar ah kuma laha dadka caafimaadka qaba, si kastaba ha ahaatee waxa ay dhibaato u keeni kartaa dadka qaba xaaladaha caafimaad. Maadaama soonku uu saameeyo heerka sonkorta iyo dhiigga, waxay si gaar ah khatar ugu tahay dadka qaba xanuunka macaanka. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in Muslimiinta qaba xanuunkan ay muhiim u tahay in la tashadaan dhakhaatiirtooda kahor inta uusan Ramadaanku bilaaban.

Dadka qaarkood waxaa laga yaabaa inay dareemaan daal, madax-xanuun iyo dawakhaad inta lagu jiro maalinta tani waxay badanaa dhacdaa marka qofka soomani uusan suxuuta u kicin Naftaada oo aad ilaaliso Ramadaanka waxa ay sii caawisaa nafaqada iyo fuuq-celinta hurdadu waxa ay door muhiim ah ka ciyaartaa caafimaadka wanaagsan

Waxa ayna si gaar ah muhiim u tahay inta lagu guda jiro bisha Ramadaan, maadaama hurdadaadu ay khalkhal gasho marka aad hurdada ka soo kacdo si aad wax u cunto ka hor inta aan qorraxdu soo bixin kadibna aad waqti kale soo jeeddo si aad u tukato. Isku day inaad sameystai jadwal Ramadaaneed bisha oo dhan ah kana fogow isticmaalka shaashadaha si aad waqti fiican oo jiif iyo nasiino ah u hesho.

Kuwa sida caadiga ah cabba shaaha ama kafeega waxaa laga yaabaa inay la kulmaan madax xanuun iyo daal inta lagu jiro maalinta sababtoo ahla qabsigooda, laakiin tani badanaa waxay fududaataa usbuuc ka dib ama wax ka badan marka jirkaagu la qabsado Ramadaanka ugu dambayntii waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato calaamadaha is bedel ee ku imaanaya jirkaaga 

Si aad u sameyso xakameyn haddii uu miisaankaagu kordho ama si deg deg ah isku dhimo naso marka aad dareento daal, hana ku qasbin naftaada wax aysan xamili karin, gaar ahaan saacadaha soonka cuntada afurka inta lagu guda jiro bisha Ramadaan waxay noqon kartaa dhacdo farxadeed, iyadoo dadku ay mararka qaar ku afuraan kulamo waaweyn oo ay la leeyihiin qoyska iyo asxaabta

Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in cunista xad dhaafka ah ama dufanka leh ay u badan tahay inay kugu reebi doonto daal iyo caajisnimo oo aanay faa'iido u yeelan doonin caafimaadkaaga ama dadaalkaaga ruuxiga ah, iyo sidoo kale in aad ka caajisto cibaadada sida salaadda taraawiixda