Waxaa meel walba ka muuqda wararka ku saabsan fayruska coronavirus markaa
annagu carruurta kama qarin karno macluumaadka shucuurta kicin kara, laakiin
waxaad ka yarayn kartaa saamaynta xun ee carruurtaada uga timaadda adigoo la
yeelanaya wadahadallo furan oo daacad ah.
1. Qiro in ay caadi tahay in la walaac qabo
Waxaa la filan karaa in carruurtu ay fahmaan shakiga ama hubaal la'aanta
laga yaabo in aad dareensan tahay, ama in ay maqlaan sheekooyin aanan lagu sheegin
hab da'da ku habboon.
Iyaga la eeg walaacyada iyo su'aalaha, adigoo u sheegaya in dhacdooyinka
noocan ahi ay adiga walwal kugu dhaliyaan, u sheeg in aanan la filayn in
cabsidooda ugu xuni ay dhab isku beddesho. Waa in ay wadahadalka ka baxaan
iyagoo fahansan, inkastoo ay waxyaabo xuni dhici karaan, in haddana dad
farabadan oo ay ku jiraan khuburiinta dunida hormood u ah ay aad ugu
dadaalayaan in ay yareeyaan saamaynta cudurka safmarka, markaa iyagu uma baahna
in ay waqti walba cabsi qabaan.
Isku day in wadahadallada ku saabsan cabsiyaha aad qabto aadan ku yeelanin
meel ay ka maqli karaan. Waxay carruurtu maqlaan in ka badan sida aan u aragno,
waxaana dhici karta in ay wax si qalad ah u turjuntaan ama in ay dareennada
adiga kaa qariyaan.
2. Dheellitir u hel dhegeysiga wararka
Waxaa waxtar leh qiyaasaha yar yar ee wararka nolosha dhabta ah ku saabsan
ee laga helo ilo la aaminayo. Dhegeysiga iyo daawashada farabadan ayaa
waxyeello keeni kara markaa waxaa muhiim ah in la dheellitiro. Waxaa faa'iido
xumaan karta in carruurta lagu khasbo dhegeysiga wararka, ama in si xad dhaaf
ah la iskugu dayo in iyaga laga qariyo.
Iska ilaali in aad telefishinka demiso ama bogagga internetka xirto marka
ay qolka soo galaan. Waxay tani xiise u gelin kartaa in ay ogaadaan waxa dhab
ahaan jira – waqtigaas ayayna waxyaabo badan maskaxda ku sawiran karaan.
3. Iyaga u sheeg xaqiiqooyinka oo badbaado ugu deeq
Carruurta dhammaantood, xataa dhowr iyo toban jirka, ayaa raba in ay
ogaadaan in waalidkoodu ay iyaga badbaado siin karaan ama nabadda u ilaalin karaan.
Habka ugu fiican ee looga wargeliyo badbaadadu waa wararka oo laga hadlo iyadoo
la adeegsado xaqiiqooyin furan, kalsooni leh, cad oo run ah. Iyaga kala hadal
waxa ay samayn karaan si ay u daryeelaan naftooda iyo dadka kale, adigoo u
sharxaya, tusaale ahaan, ahmiyadda ay gacmo mayriddu leedahay.
Kolba mar warayso si aad u weydiiso haddii ay cudurka safmarka kala hadlaan
saaxiibbadood – gaar ahaan haddii ay isticmaalaan abb-yada ama barnaamijyada
farriimaha la iskugu diro si ay ula xiriiraan saaxiibbada dugsiga. Iyaga
niyadda ugu deji oo u sheeg in ay su'aalo ku weydiin karaan.
4. Kala hadal nuglanaanta iyo masuuliyadda
U sharrax in nuglanaantu aanay ahayn daciifnimo; laakiin ay tahay
ficilcelin dabiici ah oo laga muujiyo shakiga iyo halista lala kulmo. Kala
hadal sida ay u eeg tahay nolosha ku hoos jirta cudurka safmarku oo u sharrax
in qaar farabadan oo ka mid ah jawaabcelinaha loo dejiyey si loo ilaalin karo
dadka nuglan.
Fursaddan ka faa'iidayso si aad carruurta u barto in ay noqdaan muwaadiniin
masuul ah marka ay koraan. Raacidda hagista la bixiyey waxay ka dhigan
tahay in ay tani dhaafsan tahay shakhsiyaadka, iyo in aan u baahan nahay in aan
is wada ilaalinno.
Iyaga xasuusi in xoogsheegashadu ay marwalba qalad tahay, iyo in aan u
baahan nahay in mid kastoo naga mid ahi uu qayb ka dhiibto fidinta naxariista
iyo is taageeridda qofba qofka kale.
Waxaa jira khayraad fiican oo diyaar ah si ay adiga kuu caawiyaan, xataa
Hagaha Carruurta ee ku saabsan fayruska Coronavirus ee Xilhayaha Carruurta (Children’s
Commissioner) ee halkan, ama Guddiga Joogtada ah ee Hay'ado Iskugu jira
(Inter-Agency Standing Committee) ayaa soo saaray buug sheeko oo ay carruurta
dunidu u abuureen carruurta kale ee uu saameeyey fayruska coronavirus
(COVID-19) waana halkan. Skotland gudaheed Eilidh, oo ah lataliyaha da'
yar ee Xilhayaha Carruurta ee Skotland ayaa qortay fikradaha ugu fiican ee ay ka hayso sida la isku
mashquuliyo inta lagu jiro cudurka safmarka.
0 Comments